Mijn visie is dat een gezonde leefstijl kan bijdragen aan gezondheidswinst. 

Als leefstijlcoach wil ik u daarbij graag ondersteunen.

Ik heb Voeding en Diëtetiek gestudeerd aan de Hogeschool in Nijmegen. 

Dat was eigenlijk een logisch gevolg van mijn vroege interesse voor gezonde voeding, die er “met de paplepel al ingegoten is”.
Helen van der Meijden
Mijn motto? 
Gezonde leefstijl? Doen!
Omdat de interesse in gezonde leefstijl bleef kriebelen heb ik een opleiding tot leefstijlcoach gevolgd aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. En begeleid ik met veel plezier volwassenen en kinderen om gezonde keuzes op het gebied van leefstijl te maken.
Na vele jaren te hebben gewerkt als diëtist in een ziekenhuis, bij de thuiszorg en in mijn eigen praktijk heb ik mij gedurende de tijd dat de kinderen klein waren vooral gericht op mijn gezin met vier kinderen.
Ik heb gemerkt hoe lastig het soms is om, in de drukte van een gezin en werk, toch tijd vrij te maken om te bewegen en te sporten en aandacht te hebben voor gezonde leefstijl. Maar ik heb ook gemerkt hoe fijn het is als het lukt om daar aandacht voor te hebben en om je fit en vitaal te voelen.
crossmenu